メンタル 何をしている時が楽しい？扁桃体の鍛え方
扁桃体を鍛えたいと思ったことってありますか？ このページに来てくれる方は、何かしらストレスの悩みをよくしたいと思い、調べに調べ辿り着いてくれたのだと思います。 ダイレクトにストレスを受けやすい人は脳の扁桃体が弱いということも考えられます。 ...
2023-05
メンタル 
AC（アダルトチルドレン） HSS型HSPとAC(アダルトチルドレン)は関連している？向き合い方
HSS型HSPとAC（アダルトチルドレン）は関連しているのか？ HSS型HSPについて、AC（アダルトチルドレン）について、其々は関連しているのか？特有の生きづらさやしんどさに対して向き合い方の４つに分けて解説していきます。 それでは見てみ...
メンタル 燻製は体やメンタルに良い！体への影響について。悪いという噂も？
燻製料理ってなんであんなに芳しくて良い香りで深い味わいなんでしょう・・・ みなさんは一度はハマったことはありますか？燻製についての記事です。 体に！心身に良い！！体への影響について気になります。実は、体に悪いという噂も・・？ 良い面と悪い面...