AC（アダルトチルドレン）

イライラする・・！むかつく・・・！許せない・・・・・！！ 自分ではどうしようにもできない。コントロール不能なくらいに、そんな怒りの感情に苛まれたことはありませんか？ 怒りの感情の裏側にある本当の気持ちは、悲しみであることがあると言われていま...

みなさんこんにちは。三島ちづるです。 今回は、私が抱える”生きづらさ”についてお話していこうと思います。 もしかしたら、今ご覧いただいているあなたのお悩みと被る内容もあるかもしれません。少しでも共感や何かのきっかけになっていただければと思い...