食

みなさんこんにちは。玄米食べていますか？ 日本では白米が主流です。 玄米は白米と違った魅力がたくさんあります。 元は同じ米粒です。健康やメンタルに効く玄米のすゝめをお伝えしていきます。 玄米とは ※gohanさんより画像引用 画像は米粒です...